Anda inginkan iklan? Sila klik disini :0)

Tuesday, June 28, 2011

Start gi GyM!!

Smalam pagi2 buta bertolak dari selangor ke Melake..balik rumah bonda tersayang..lepak2 then ptg g Gym..huhu sebelum ni ade gak g..ni try g kat Melake plak dkt ngan town..not bad gym Die besar..mcm2 alat ade pilih je mane satu nak..weekday so x de la crowded sngt huhu..maybe if weekend mesti ramai kot.. 

(lebey kurang mcm ni la gym nyek) Google tq

Dah la jarang exercise..huhu ...exercise basic..just naik turun tangge rumah..sapu sampah..mop lantai tu jela..haha..so memang pancit la..naik trademail..20 minute pun .. trun2 rase kaki dah x jejak lantai..haha kelakar tol..kepale pening2..nak muntah pun ade..tu la bahana kalau dah jarang exercise..

Exercise jari ade la..sms..menaip..tapi jari ni macam ni juga..:D..aku g gym xde la lame sngt tadi dlm sejam.. xleh nk pakse sngt diri..slow2 jela..Azam..g Gym Consisten..3 ,4 kali seminggu pun da okay..janji kuar peluh huhu kan kan...hopefully..x hangat2 taik ayam la ye...(diri sendiri)..hoho...Adioss..Majula sukan untuk Negara..lalala..'.'

2 comments:

Taufiq Arifin a.k.a. Topimagine said...

hahaha.. aku dulu rajin la g gym.. sekarang berat tulang aku nk ke sana.. haha .. bek membuta jerk kt umah... haha

Noorhidayah binti Salehhudin said...

top baru jek nak semangat hihihi..

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...